Ademhalingssessie

Beschrijving van de dienst

Bij Functioneel Fit bieden we ademhalingssessies aan om je bewust te maken van je ademhaling en je te leren beter adem te halen. Veel mensen hebben last van chronische hyperventilatie zonder het te beseffen, wat kan leiden tot klachten zoals vermoeidheid en spanning. Tijdens onze sessies leer je technieken om je ademhaling te verbeteren, zodat je rust en balans in je lichaam kunt herstellen.