Bootcamp company

Beschrijving van de dienst

Het op maat organiseren van teambuildingsessies ter bevordering van mentale en fysieke gezondheid. Ervaar de voordelen van persoonlijk welzijn als een betere groepsdynamiek. Onze coaches begeleiden uw team met persoonlijke aandacht en deskundigheid. Sessies kunnen zowel bij ons in de studio (Baarle/Drongen) als op uw locatie plaatsvinden. Voordelen: - Leer je comfortzone te vergroten - Verhoog flexibiliteit en mobiliteit - Boost je eigen prestaties en teamplezier adhv reaction lights - Verminder de kans op blessures - Verlaag stress en verbeter concentratie - Bevorder een gezonde ademhaling - Boost het immuunsysteem door een ijsbad - Verbeter cardiovasculaire gezondheid - Verbrand calorieën en versterk spieren - Verbeter de houding en versterk de kernspieren