Small group ski

Beschrijving van de dienst

Onderzoek wijst uit dat 50% van de wintersportblessures voorkomt bij mensen die zich fysiek niet voorbereiden. Wil je vol vertrouwen en in topvorm de pistes af? Doe dan mee aan onze exclusieve Ski Prep sessies! Deze gelimiteerde reeks is speciaal ontworpen om je kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie te verbeteren, zodat jij optimaal voorbereid aan je wintersportavontuur begint. De trainingen verschillen in intensiteit, maar bevatten allemaal een uitgelezen combinatie van kracht, cardio, ontspanning en mobiliteit. - Inclusief individueel oefenprogramma voor thuis adhv video’s - Maak gebruik van de oefenzaal voor uw oefenprogramma - Plan een wekelijks sportmoment in om jouw doelstellingen te verwezenlijken (zie weekschema)